Schema Gruppträning

måndag

Tabata

08:30 - 09:15 i Ute/gym


Pilates

09:30 - 10:25 i Ute/gym


Tabata

16:30 - 17:00 i Sal 1


Pilates

17:00 - 17:25 i Sal 1


Spinn HIIT

17:30 - 18:00 i Sal 1


Tabata

18:00 - 18:30 i Ute/gym


YinYang Yoga

18:15 - 19:00 i Sal 1


tisdag

YinYang Yoga

08:30 - 09:25 i Sal 1


Veckans Pass

17:00 - 17:25 i Ute/gym


Utefys

18:00 - 18:45 i Sal 1


Ass & Abs

18:45 - 19:10 i Ute/gym


onsdag

Cardio Fusion

08:30 - 09:15 i Ute/gym


Mobility

09:30 - 09:55 i Ute/gym


Spinn HIIT

17:00 - 17:25 i Sal 1


Yoga Hatha

17:30 - 18:25 i Sal 1


HIIT Fusion

18:30 - 19:15 i Ute/gym


torsdag

Spinn Berg

17:00 - 17:25 i Sal 1


P.E Performance TM

17:30 - 18:15 i Sal 1


Zumba™

18:30 - 19:15 i Sal 1


fredag

Utefys

08:30 - 09:15 i Ute/gym


YinYoga

09:30 - 10:25 i Sal 1


Styrka/Balans

09:30 - 09:55 i Ute/gym


lördag

Utefys

09:00 - 09:45 i Ute/gym


söndag

HIIT Styrka

09:30 - 10:25 i Ute/gym



Se detaljer om alla våra pass

Standard

Senior Fitness
Unikt och anpassat gruppträningsprogram för Dig som är 65+.

Menyträning
Korta effektiva pass i 25 minuter. Kombinera pass som du önskar. Du sköter själv uppvärmning och nedvarvning .

Må Bra Lördag
Vi bjuder på en lätt o hälsosam frukostfika i vår lounge, välkommen att umgås och ha trevligt. Ibland passar vi på att testa nya spännande pass, har föreläsning eller gör något annat kul.

Frukostklubben
Öppen för alla. Måndag - onsdag och fredag servas lättare frukost 06.45 - 07.30. perfekt för Dig som vill vara med på våra morgonpass

Är du inte medlem ännu?

Läs om de fördelar du får!