För dig som vill bli piggare och starkare!
Vi firar 30 år med att bjuda 30 personer över 60 år att i 30 dagar testa vårt Senior Fitness - Hälsoprogram
Du får tillgång till trygg, enkel och effektiv träning både individuellt och i grupp i en hel månad.
Vi inleder med informationsträff med ett kort träningspass
Därefter blir det 2 ledarledda träningar a 30 minuter/vecka, vid 2 tillfällen kombineras träningen med föreläsning om kost o träning för att inspirera till god hälsa.
Du kan även se fram mot trivas med likasinnade i en inspirerande miljö, och självklart ingår gratis kaffe, bastubad, massagesäng och massagestol mm.
Reservera en plats genom att fylla i formuläret härintill (ej bindande)
Motivera kort varför Du vill vara med i vårt Senior Fitness Hälsoprogram
Välkomna!