• Skräddarsydd träning i grupp efter din & gruppens nivå. 
• Åtta tuffa & varierade träningspass i grupp med max 8 deltagare.
• Fokus ligger på löpning, styrka & uthållighet 
• Inbody- mätningar & kostplan för dig som vill.
• Läxor mellan tillfällena samt ett HYROX-simulerings lopp under våren

Personliga tränare: Mikael Hurtig & Emma Andrèasson 

Anmälan & frågor till Mikael@hstudion.se

Pris: 1995kr för dig som är medlem på hälsostudion. 2695kr för dig som icke medlem. 

Nästa kursstart 15 april 

Unik och stärkande upplevelser med vår mamma-barn-träning! Låt bandet mellan dig & ditt barn växa starkare samtidigt  som du tar hand om din hälsa. Träningspassen är anpassade för att passa dig som nyligen genomgått en graviditet & förlossning. Vi fokuserar på att stärka kärmuskulaturen, bäckenbotten, förbättra flexibiliteten & återställa balansen i din kropp. Joina oss idag och skapa minnen och muskler som varar livet ut!

En åtta veckors kurs för dig som vill komma igång med din träning. 

• Åtta träningstillfällen i grupp med max 10 personer 
• Anpassad träning för dig 60+
• InBody- mätning för dig som vill.