Personlig träning (PT)

Få din träning 100% anpassad efter dig

PT paket för alla behov och plånböcker.
Du behöver inte vara medlem för att köpa PT.

PT INDIVID

fr 570 kr Per timme

Individuell träning med PT. Träning efter dina förutsättningar och mål. Variera 25 och 50 minuters pass för att få in det i kalendern.
  • PT KONSULTATION
  • 25 ELLER 50 MIN
  • INBODYMÄTNINGAR
  • PULSMÄTNING
  • Se priser

PT BOOST IND

1 690 kr För 6 gånger

Individuell träning i max 12 veckor. För dig som vill ha ny motivation och inspiration!

  • PT KONSULTATION
  • 6 x 25 MIN TRÄNING MED PT
  • INBODYMÄTNING FÖRE OCH EFTER
  • KOST OCH TRÄNINGSUPPLÄGG
  • Se priser

PT BOOST DUO

1 095 kr För 6 gånger Per person

Träna tillsammans med en vän, partner eller kollega. Du får mer värde för pengarna, sparring och engagemang
  • PT KONSULTATION
  • 6 TRÄNINGSPASS A 25 MINUTER
  • INBODYMÄTNING FÖRE OCH EFTER
  • KOST OCH TRÄNINGSUPPLÄGG
  • Se priser

PERSONLIG TRÄNING – SÄKRASTE VÄGEN TILL BÄTTRE RESULTAT

Med en PT blir du motiverad, tränar rätt, effektivt och har roligt!

Våra Personliga Tränare

Hälsostudion har 3 Lic. Personliga Tränare med bred träningsbakgrund som de kryddar med specialkunskaper för att ge klienterna den bästa träningen. Vi är säkra på att våra PT passar dig och hälsar Dig välkommen på en kostnadsfri konsultation för att se vad de kan göra för Dig!

Caroline Vingren

Caroline är 39år, 3 barns mamma.
Caroline har jobbat på Hälsostudion sedan 2007. Hon har 5-årig Högskoleexamen inom beteendevetenskap/ledarskap, Int.Licens som Personlig Tränare, Dipl. Löparcoach Steg 1 och Steg 2, Dipl .kostrådgivare, Prenet rådgivare, gruppinstruktör med pass som; Pilates, Yoga, BodyPump, Step, Aerobic, Aerobox, Pilates, Core, TRX, Zumba Fitness, Afro Power Dance, Funkykidz, Kettlebell. Caroline utför + 800 PT tim/år och har många nöjda klienter. Caroline har tävlat på elitnivå i OCR, trail och löpartävlingar med flera meriterande placeringar!

Specialitet
Viktminskning och för Dig som vill komma i riktigt bra form, söker utmaningar med att tävla i hinderbanelopp, trail-lopp, vanliga löparlopp med olika distanser.

Träningsfilosofi
Jag vill göra träningen enkel så det blir roligt att komma i form! Träningen ska vara en naturlig del av ens liv.

Maila mig på: caroline@hstudion.se

Mikael Hurtig

Mikael är 31år. Har arbetat på Hälsostudion sedan 2010
Mikael har en Int. Licens som Personlig tränare, utbildad kost & Livsstilsrådgivare och som gruppinstruktör kör "Mickan" alla typer av pass på HS. Som PT utför "Mickan" runt PT 300 tim/år. Mikael har tävlat flitigt i hinderbanelopp, trail lopp mm

Specialitet
Viktminskning och för dem som vill komma i form snabbt på ett lekfullt men effektivt sätt.

Träningsfilosofi
Att ha en hälsosam livsstil ska inte innehålla måsten eller förbud. Att ha en sund och aktiv livsstil bör vara lika självklart som att borsta tänderna.
Maila mig på; mikael@hstudion.se

Jalle Upphoff

Från 11 maj 2020 verkar Jalle som egen företagare på Hälsostudion

För konsultationer och träning vänligen kontakta Jalle
Mobil; 0705-125396 eller mail; jarmoupphoff@gmail.com
  
Jalle är med sin bakgrund och inriktning - Korrektiv, funktionell PT en specialist inom rehab, träning för äldre och golfspelare.
Jalle har över 40 årig idrottslig bakgrund (kampsport och styrketräning) ihop med 20 år med rehab och Personlig Träning har Jalle ett helhetsperspektiv på Din träning.
Maila Jalle på: jarmoupphoff@gmail.com

Boka PT idag!

Prislista

Typ av PT träning Tid Medlem Ej medlem
PT INDIVID 1 h 720 kr/timme 820 kr/timme
PT INDIVID 6 h 4 100 kr 4 500 kr
PT INDIVID 12 h 7 500 kr 8 200 kr
PT INDIVID 24 h 14 300 kr 15 500 kr
PT INDIVID 48 h 27 400 kr 29 900 kr
PT BOOST IND 6 x 25 min 1 690 kr 2 690 kr
PT DUO 6 h 5 000 kr/par 5 600 kr/par
PT DUO 12 h 9 400 kr/par 10 200 kr/par
PT DUO 24 h 17 900 kr/par 19 400 kr/par
PT DUO 48 h 34 000 kr/par 37 400 kr/par
PT BOOST DUO 6 x 25 min 2 190 kr/par 3 290 kr/par
PT SMALL GROUP Se priser här

Referenser

Min träning startade i oktober 2016 och jag har kört 2 PT pass/vecka i ett 1 år med undantag av semester. Jag har tappat 15 kilo i vikt samtidigt som jag fått muskler, så nu sitter kläderna snyggt igen, men mera viktigt är att jag har mår bättre, orkar mera och har energi att göra det jag vill.

Det jag uppskattar mycket är att Caroline vet hur hon ska driva på mig de dagar då det är tungt, hon håller träningen okomplicerad och jag kan ta ut. För mig är det toppen med fasta tider, då vet jag att får regelbunden bra träning, samtidigt som jag känner press för jag vet att min PT väntar på mig!

Jag vill varmt rekommendera Hälsostudion och Caroline Vingren som PT.

Andreas Green, 52 år