Caroline Vingren

Caroline är 39år, 3 barns mamma.
Caroline har jobbat på Hälsostudion sedan 2007. Hon har 5-årig Högskoleexamen inom beteendevetenskap/ledarskap, Int.Licens som Personlig Tränare, Dipl. Löparcoach Steg 1 och Steg 2, Dipl .kostrådgivare, Prenet rådgivare, gruppinstruktör med pass som; Pilates, Yoga, BodyPump, Step, Aerobic, Aerobox, Pilates, Core, TRX, Zumba Fitness, Afro Power Dance, Funkykidz, Kettlebell. Caroline utför + 800 PT tim/år och har många nöjda klienter. Caroline har tävlat på elitnivå i OCR, trail och löpartävlingar med flera meriterande placeringar!

Specialitet
Viktminskning och för Dig som vill komma i riktigt bra form, söker utmaningar med att tävla i hinderbanelopp, trail-lopp, vanliga löparlopp med olika distanser.

Träningsfilosofi
Jag vill göra träningen enkel så det blir roligt att komma i form! Träningen ska vara en naturlig del av ens liv.

Maila mig på: caroline@hstudion.se

Mikael Hurtig

Mikael är 31år. Har arbetat på Hälsostudion sedan 2010
Mikael har en Int. Licens som Personlig tränare, utbildad kost & Livsstilsrådgivare och som gruppinstruktör kör "Mickan" alla typer av pass på HS. Som PT utför "Mickan" runt PT 300 tim/år. Mikael har tävlat flitigt i hinderbanelopp, trail lopp mm

Specialitet
Viktminskning och för dem som vill komma i form snabbt på ett lekfullt men effektivt sätt.

Träningsfilosofi
Att ha en hälsosam livsstil ska inte innehålla måsten eller förbud. Att ha en sund och aktiv livsstil bör vara lika självklart som att borsta tänderna.
Maila mig på; mikael@hstudion.se

Jalle Upphoff

Jalle 58 år, 3 barns pappa.Bor i Halmstad
Jalle jobbade på Hälsostudion 2017-2018. Från januari 2020 är Jalle tillbaka och nu på en heltidstänst.  
Jalle är med sin bakgrund och inriktning - Korrektiv, funktionell PT en specialist inom rehab, träning för äldre och golfspelare.
Dessutom är Jalle en av få i Sverige med bred kunskap och lång erfarenhet inom träning för äldre - Senior Fitness, Jalle är den som ska utveckla vår Senior Fitness till landets bästa!.
Jalle är också instruktör inom många gruppträningsfomer; Kettlebell, RIP 60, Crossfit, Core, Funktionell styrka, Sandbells, Strength and Balance mm.
Med över 40 årig idrottslig bakgrund (kampsport och styrketräning) ihop med 20 år med rehab och Personlig Träning har Jalle ett helhetsperspektiv på Din träning.

Specialitet
Seniorträning, golf fys, rehab träning, kampsport och självförsvar. 

Träningsfilosofi
Din träning min styrka
Maila mig på: jarmoupphoff@gmail.com