Om Caroline Vingren

Caroline är en positiv trebarnsmamma med passion för träning. Hon har jobbat på Hälsostudion sedan 2007 och blev ägare 2020. Med en 5-årig högskoleexamen i beteendevetenskap/ledarskap samt flera certifikat som Personlig Tränare, Kostrådgivare och Löparcoach, är hon en av våra mest erfarna coacher.

• Personlig Tränare 
• +800 PT-timmar per år
• Elitnivå inom OCR och trail
• Många meriterande tävlingsplaceringar

Om Mikael Hurtig

Mikael har ett gediget intresse för träning & hälsa. Han har arbetat med kost och träning sedan 2008 & har en högskoleexamen i beteendevetenskap med inriktning träning & hälsa. Han har en internationell Licens som personlig tränare, gruppträningsinstruktör samt kost & livsstilsrådgivare. Som personlig tränare är hans specielitet vktminskning & högintensiv träning så som HYROX & Crosfit 

• Beteendevetare 
• Personlig tränare 
• Kost & Livsstilsrådgivare 
• Gruppträningsinstruktör  

Om Joanna Arvidsson

Joanna är en träningsfantaiker & energiknippe från Gävle. Hon har en examen i Biomedicin och är utbildad Personlig tränare, Kostrådgivare och arbetar också som gymnasielärare på Akedemi Båstad.

Specialitet

Joannas specialitet är rehabträning, viktminskning och rörlighetsträning 

Om Daniel Carlsson

Daniel är en person som gillar att träna och bredda sin kompetens. Han arbetar till vardags som gymnasielärare på Apelrydsskolan med ansvar för Hälso- & Träningscoach programmet och fysträningen på Padel gymnasiet. Daniel är legitimerad lärare i Idrott och Hälsa och specialidrott med många års erfarenhet av undervisning och utbildning. Han har en Internationell PT-licens och även en Elittränarutbildning inom fysträning från STAC Academy. Daniels aktiva idrottskarriär innehöll främst friidrott och innebandy.

Specialitet

Coachning och design av träningsprogram och träningsupplägg. Allt ifrån idrottsspecifika elitidrottare till motionärer, unga eller vuxna.

Träningsfilosofi

Att träning ska vara kul samt att skapa effektiv träning som ger bra resultat på mindre tid- Less is more!

Om Emma Andréasson

Jag har arbetat 11 år i branschen med en oerhörd bredd och variation.

Specialitet

Rehabilitering, senior, nyblivna mammor, motionärer och elitidrottare.

Träningsfilosofi

Tillsammans med mina klienter sätter vi upp mål, men framförallt lägger vi en grund för en hållbar och balanserad livsstil. Stark inifrån och är filosofin jag vill föra vidare.

Om Maria Bryngelsson

Fascia Specialist & Yoga instruktör

Det jag önskar dela med mig av är det som många av oss behöver som mest. Det stilla, det långsamma, det smärtfria. Det som skänker oss återhämtning och krafter tillbaka, det som ger oss fokus och rörlighet och en användbar kropp. Det kan ske via en behandling, på yogamattan eller via ett samtal.

Jag vill skapa välmående. Både i mig själv och i andra.

• Jag har regelbundna klasser i Yoga på Hälsostudion, där jag även har mitt behandlingsrum.
• Jag tar emot för behandling vardagar mellan 10-17. Övrig tid efter överenskommelse.
• Yoga Guru arrangerar kurser efter förfrågan eller när jag får ett sug.
• Jag är ansluten till Epassi. Både behandling och yoga kan nyttjas som friskvård. Kvittot gäller till de företag som inte är anslutna till specefik friskvårds tjänst.
• För företagshälsovård, hör av dig så tar jag med mig utrustningen och kommer.

Varmt välkomna!

Maria

Om Mari Volden

Om Eva Kragelund